身体が変わり　心が変わり　人生が変わる

こんにちは。
コロナウイルスの影響で予定がキャンセルになったりと年度始めの予定が狂ってしまった人も多いと思います。

外出を控えてずっとうちにいても精神的に滅入ってしまうこともあります。

先日近くの川や公園まで運動がてら桜を見に行ってきました。
ここ数年桜の時期はゆとりがなく、車で通りすがりに見る程度でしたが、
今回はゆっくり歩きながら見ることができました。
地元にも桜の名所が沢山あることにも改めて気づきました。

先週満開だった地元の桜も散り始め季節の変化を感じます。

先が見通せない不安定な日々が続きますが、まずは規則的な生活を心がけます。
置かれている立場は人それぞれですが、今自分にできることに取り組んでいきます。