身体が変わり　心が変わり　人生が変わる

こんばんは。
３年前はちょうど福岡県北九州市の小倉で
「すごい！人生が変わる足指まわし」
の著者西ゆかり先生と監修者平野薫先生の
コラボ講演会に参加しました。
あの時に３年後　外出ができない状況になるとは
夢にも思わなかったです。


西ゆかり先生には東京や神戸などで何度かお話
聴きましたが、監修の平野先生から整形外科医の
立場から足指の大切さを聴けたのは自分の中では
とても貴重な時間になりました。

足のプロであるお２人からのお話はとても勉強になりました。
以前も紹介しましたが、当日の講演会動画を観ながら復習します。


コロナウイルスなど不安なこともあるけど、
まずは自分の足から元気にしたいですね。

自分自身　足の指回しをするようになってからは
しもやけになることもなく元気に過ごしています。

「いつでも、どこでも、気軽にできる、足の指回し」

これからも続けていきます。