身体が変わり　心が変わり　人生が変わる

こんにちは。
昨年の春に掛川の割烹旅館天金２階でやった足の指回し教室
時々、連絡のやり取りをする参加者の皆さんから
「今日もお風呂上がりにクルクル回したよ」
「先生、今ちょうど回しているところ」
「コロナに負けずに元気に過ごしているよ」
「母も私も毎日やっています」
など嬉しい感想をもらっています。

普段座ることが多い島田掛川信用金庫（しまかけしん）の窓口
職員にも資料を渡したら、時々やっていると教えてもらいました。

今はコロナウイルスの影響でできないですが、
年金感謝デーなどと絡めてイベントなど出来たらとも
営業統括部の関係者と話題になったこともあります。

コロナウイルスの影響でそもそも外出する機会も減ったので、
歩く機会も減っています。

テレビを見たりくつろいだりしている時に
クルクル回す習慣これからも大切にします。